Avaliar-se

Boa tarde pessoal,

Normalmente, precisamos está bem para fazer uma pessoa sorrir.
Então, o desafio de hoje é bem pessoal, embasado em algumas informações obtidas de caderninhodabel, arataacademy, entre outros

Pegue um papel, trace uma linha separando-o em duas metades. Agora, na primeira metade, escreva os objetivos que você deseja alcançar. Na segunda metade, escreva objetivos que você já alcançou.

Pronto, agora basta #avaliarse. Se o que você já conquistou é menor do que você deseja, talvez você esteja desvalorizando conquistas suas. As vezes supervalorizamos sonhos e esquecemos de dar valor em pequenas coisas, com diz Augusto Cury.

Outra coisa importante, quando você alcançar um objetivo, comemore. Isso lhe fará sentir-se bem.

Abraços pessoal, e : )

Smile para um amigo

Boa tarde pessoal,
Para terminar a semana, vamos usar nossa criatividade. Envie um smile (apenas com símbolos do teclado) para um amigo.

Dicas : ) ; ) : ] : } : D

Se tiver algum diferente, comente aqui #smiledoispontosparentese

Bom fim de semana pessoal, : )

Campanha do agasalho

Boa tarde pessoal,

Aqui, na cidade de São Carlos - SP, Brasil, a USP está recebendo agasalhos para doação. Na cidade de vocês, também existem pontos para doação?


Abraços e :)

Campanha do agasalho

 Bom dia pessoal,

O frio e chuva já está começando em alguns lugares. Por isso, algumas cidades já estão organizando campanhas do agasalho, na qual nós podemos doar aquela blusa que não usamos mais para alguém com mais necessidade.

Então, vejam se na cidade de vocês existem campanhas assim.

Abraços pessoal e :)

Mesa limpa

Bom dia pessoal,

Sabe aquela hora do almoço, na praça de alimentação, que vc não encontra nenhuma mesa, e quando encontra está lotada de bandejas, copos etc....

Pois é. ninguém gosta disso, certo!?

Vamos manter as mesas limpas? Basta levar o que usamos aos devidos lugares após a refeição :) Esse é o desafio #mesalimpa do #doispontosparentese

Se você limpou sua mesa, passe essa mensagem adiante, deixe um recado para o próximo a usar, por exemplo: Boa tarde, eu deixei essa mesa limpa para você, faça o mesmo para o próximo :)


Abraços pessoal

Recado surpresa

Boa tarde pessoal,

O desafio do #doispontosparentese de hoje é bem simples.
#bilhetesorriso Deixe um recado surpresa com um :) para alguém.

Você pode escrever uma mensagem legal e, sem que seu amigo(a) saiba, deixar em algum lugar para surpreender alguém

Não esqueça do :)

Abraços pessoal

Aproxime-se do próximo

Olá pessoal,

No início da semana, propomos o desafio #aproximesenovamente (link aqui), que consiste em enviar uma mensagem para algum amigo que não se via à algum tempo.

Agora, vamos propor um desafio semelhante, vamos nos aproximar de quem está próximo. Isso mesmo, com a convivência, as vezes, não nos tocamos que deixamos de mostrar o quão importante são as pessoas que nos rodeiam (amigos, família, etc.).

O desafio agora vai ser mostrar o quão importante é alguém próximo a você, pode ser de uma forma simples, com um abraço ou algumas palavras. Que tal fazer alguém lhe perguntar "Nossa por que você está fazendo isso?" e você responder "Porque você importante para mim". Com certeza isso irá gerar vários sorrisos :)

Vamos #aproximase